仲直りは、ケンカ直後が鍵なんです!その方法を伝授しましょう!

オレンジみかんです♪

どんなに仲のいいカップルでも、ときには感情的な行き違いやケンカが起こるものですよね。

でも、相手に対して不信や不満を抱いているのに、

ケンカを恐れてそれを心の中に閉じこめて抑えつけているのは、

かえってマイナスなんですね。

対立を避けてばかりいては、お互いの精神的距離を近づけることができず、

溝がどんどんと深まってしまうんです。

恋人との衝突を回避するのではなく、どうすれば仲直りができるのかを知っておくことが賢明ですよ。

カップルについてのある心理学者の調査によると、

対立の後に大切なのは、相互作用(相手とのやりとりから生じる影響)の中身だということがわかったんです。

ケンカの後、うまく仲直りしているカップルは、

すぐ相手に思いやりや優しさを表す態度を示して前向きな相互作用を積極的に行っているんです。

前向きな相互作用とは、たとえば相手のことを誉めたり、微笑んだり、触れたりする、

などの好感を表す行為のことなんです。

反対に、否定的な相互作用となるのは、反対意見にこだわったり皮肉や嫌味を返す、相手を侮辱するようなことを言う、

などが挙げられるんです。

仲直りの上手なラブラブカップルは、そうでないカップルに比べて5対1の割合で、

否定的な相互作用より前向きな相互作用が多く見られたんです。

ケンカの後に相手に優しくするのはなかなか難しいことなんですが、

本来の対立理由より、その後の態度で亀裂を深めてしまつことは少なくないんですね。

意見の違いはすぐには変えられなくても、思いやりを持って接することで、本当に大切なものは失わないようにしたいものですね。



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